◆ 食事

さて・・・昼ご飯は何にしよう？

毎日の食事にいつも困ります。
なぜかというと・・食べたいものが特になくて何にしようか迷うのです

ちなみに昨日は、朝は無し、昼はとんこつラーメン、夜はポテチとブロックチョコとバニラアイスでした。
もう１０年以上一人暮らししている男子ですから、毎日こんな感じです。

お米もあんまり食べません。本当に外食のセットで食べるくらい。
確か・・最後にお米を食べたのは先週の土曜日に寿司を食べた時です。

それでも週に２、３回は５kmのジョギングもしてますし、睡眠時間は一日５時間以内で十分
体力は常に満ち溢れています

あっ・・・サプリメント系はけっこう飲んでます